안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
아이스 스케이트를 타고 넘어지고 어깨에 충격이 가했을 때 발생한 통증과 뚝소리는 부상의 가능성이 있습니다. 이러한 증상은 어깨 관절, 근육, 인대 등의 손상으로 인해 발생할 수 있습니다.
어깨 통증과 팔 근육통이 있고, 사진에서 동그라미로 표시한 부위가 아픈 경우, 손상된 가능성이 있습니다. 그러나 정확한 진단을 위해서는 실제로 증상을 평가하고 검진해야 합니다.
이러한 경우에는 다음과 같은 조치를 고려할 수 있습니다:
휴식과 얼음: 통증을 완화하기 위해 해당 부위에 휴식을 취하고 얼음을 적용하세요. 얼음은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 직접적인 얼음 적용 전에 얼음을 피부에 직접 놓지 않도록 주의해야 합니다. 얼음을 사용할 때는 수건 등을 사용하여 감싸서 적용하세요.
통증 완화를 위한 약물: 통증을 완화하기 위해 의사나 약사에게 상담하여 적절한 진통제나 염증을 억제하는 약물을 사용할 수 있습니다.
안정화를 위한 보조기 사용: 상처나 염증이 있는 경우, 어깨를 안정화하기 위해 보조기(예: 어깨 서포터, 손목 밴드 등)를 사용할 수 있습니다. 그러나 이러한 장치를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
전문의 상담: 만약 통증이 심하거나 지속되는 경우, 진단과 추가적인 치료를 위해 정확한 평가를 받기 위해 정형외과 의사나 스포츠 의학 전문가를 방문하는 것이 좋습니다. 전문의는 증상을 평가하고 필요한 추가 검사를 실시하여 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.
무거운 물건을 들거나 갑자기 손을 올려봤을 때 통증이 심해진다면, 근육, 인대, 혹은 관절 손상의 가능성이 있으므로 즉시 의사를 찾아 진단과 치료를 받아야 합니다.