하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

변비(배변활동이 감소하고 변이 묽거나 어려워지는 상태)는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 하루에 한 번의 배변 활동에서 3일에 한 번으로 감소되고 변이 묽게 나온다면 다음과 같은 이유로 변비가 발생한 것일 수 있습니다:

식이 변화: 식단에서 충분한 식이섬유를 섭취하지 않거나 수분 섭취가 부족하면 변비가 발생할 수 있습니다.

운동 부족: 신체 활동 부족은 장 운동을 저해하여 변비를 유발할 수 있습니다.

스트레스: 스트레스는 배변 활동에 영향을 미칠 수 있으며, 변비를 유발할 수 있습니다.

약물 부작용: 일부 약물은 변비를 유발할 수 있습니다. 약물을 복용 중인 경우 해당 약물의 부작용을 확인해 보세요.

만약 변비가 지속되고 심각한 불편을 유발한다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 정확한 진단을 위해 복부 검사, 혈액 검사 등을 시행할 수 있습니다. 약물 치료, 식이 교정, 생활습관 개선, 수분 섭취 증가, 운동 등의 조치를 권할 수 있습니다. 간단한 변비의 경우에는 식이섬유를 풍부하게 함유한 식품, 수분 섭취 증가, 신체 활동 증가 등의 방법을 시도해 볼 수도 있습니다. 하지만 진단과 조언을 받기 위해서는 의사 상담이 가장 좋은 방법입니다.

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김범철입니다.
대장염이나 변비 또는 결장 신경이상 또는 대장운동 이상입니다.

내과병원에 가서 유산균 약을 처방받아서 드시면 호전됩니다.
내과병원에 가서 대장 내시경 검사하는게좋습니다.