하이닥

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

얼굴에 신경을 쓴다고 해서 얼굴이 커지지 않습니다. 걱정하지 않아도 될듯하며, 과하게 걱정을 하시는것에 대해 필요하다면 정신과 진료를 받아보시는것도 도움이 될듯합니다

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

성장기에 얼굴을 자주 만지거나 신경을 쓰는 것이 얼굴의 크기나 형태에 직접적인 영향을 미치는 것은 아닙니다. 얼굴의 크기와 형태는 주로 유전적인 요소와 성장 과정에서의 호르몬 변화에 의해 결정됩니다. 개인의 얼굴 구조는 개인의 유전자와 발육 과정에 따라 형성되기 때문에, 자신의 얼굴 크기와 형태는 크게 변하지 않을 것입니다.

또한, 자주 얼굴을 만지는 것이 얼굴 크기를 변화시키는 원인은 아닙니다. 하지만 얼굴을 자주 만지는 행동은 피부에 접촉하는 데 따른 피부 자극이나 염증을 유발할 수 있을 수 있으므로 피부 건강에 주의하는 것이 좋습니다.

건강한 생활습관과 적절한 스킨케어를 유지하면 얼굴의 피부 상태를 좋게 유지할 수 있습니다. 신경과하지 않고 건강한 식습관, 충분한 수면, 규칙적인 운동, 피부를 보호하기 위한 적절한 청결과 보습 등을 실천하는 것이 좋습니다.

성장기에 건강한 생활습관과 적절한 스킨케어에 신경을 쓰는 것은 전반적인 건강과 피부 상태에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 얼굴의 크기나 형태 자체에 큰 영향을 주지는 않습니다. 얼굴의 크기나 형태에 대한 걱정은 보통 건강염려증에 해당할 수 있으므로, 만약 심각한 건강염려증이나 우울감이 있다면 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신건강의학과 전문의와 상담하여 건강한 자기 이미지와 심리적 안녕을 유지하는 데 도움을 받으실 수 있습니다.