안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
체온은 개인에 따라 다르며 일반적으로 정상 체온은 36°C에서 37.5°C 사이입니다. 그러나 일상 생활에서 환경 온도, 활동 수준, 식사 후 등 다양한 요소에 따라 체온이 일시적으로 상승할 수 있습니다.
먼저, 여름철 더운 환경에서 지내며 선풍기나 에어컨을 사용하지 않는다면 체온이 더 높게 측정될 수 있습니다. 열과 습도가 높은 환경에서는 체온 조절이 어려울 수 있으므로 체온이 상승할 수 있습니다.
또한, 노트북의 열도 체온에 영향을 줄 수 있습니다. 장시간 사용하거나 노트북이 발열하는 경우, 주변 온도도 높아지고 체온이 상승할 수 있습니다. 이 경우에는 노트북 사용 시간을 제한하거나 적절한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한 설사와 코감기는 감염이나 염증으로 인해 발열을 유발할 수 있는 상황입니다. 설사와 코감기 증상이 있을 경우, 체온 상승은 이러한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
그러나 체온이 계속해서 38°C 이상으로 오르거나 다른 증상과 함께 지속된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 체온 상승의 원인을 평가하고 추가적인 검사를 시행할 수 있습니다. 의사의 진단과 조언을 따르는 것이 가장 확실하고 안전한 방법입니다.