하이닥

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
시기적으로 급성기는 아닐테니
온수로 하는 것이 좋습니다.
병원에서의 적극적인 치료를 받으면서
빨리 정상적으로 활동하는 것이 좋습니다.
양측의 밸런스가 안 맞은채로 활동하는 것은 허리를 포함하여
다른 이상을 초래하게 됩니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

아킬레스 건염은 아킬레스 건의 염증으로 인해 발생하는 상태입니다. 아킬레스 건은 종종 운동이나 활동 중에 지속적인 스트레스를 받기 때문에 염증이 발생할 수 있습니다. 족욕은 일반적으로 아킬레스 건염의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

족욕을 할 때에는 냉수와 온수 중 어떤 것을 선택해야 할지에 대해 의견이 분분합니다. 일반적으로 아킬레스 건염에 대한 족욕은 차가운 물보다는 따뜻한 물이 더 효과적일 수 있습니다. 온수는 근육과 인대를 이완시키고 혈액 순환을 촉진시키는데 도움을 주기 때문입니다. 따뜻한 물에 족욕을 하면 염증이 완화되고 통증이 줄어들 수 있습니다.

그러나 개인적인 차이가 있을 수 있으므로, 냉수와 온수 중 어떤 것이 더 효과적인지 확인하려면 여러 번 시도해보고 자신의 상태에 가장 적합한 온도를 찾아야 합니다. 만약 통증이 심하거나 지속되는 경우에는 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전문 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 만성이라면 온수로 족욕을 하심이 좋고 사용으로 인해 열감이 있다면 냉수로 하심이 좋습니다.