하이닥
상담 목록
Question
오이 고추먹는게
2023.06.29
오이고추가 혈압이나 혈당에 도움되나요?
answer
Re : 오이 고추먹는게
이이호 전문의
창원파티마병원
하이닥 스코어: 2022
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
오이고추는 혈압이나 혈당에 도움을 줄 수 있습니다. 오이고추에는 칼륨이 풍부하게 들어 있는데, 칼륨은 나트륨을 배출하고 혈압을 낮추는 역할을 합니다. 또한 오이고추에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있는데, 식이섬유는 혈당을 조절하는 데 도움이 됩니다. 따라서 오이고추를 꾸준히 섭취하면 혈압과 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다.
오이고추는 혈압이나 혈당에 도움을 줄 수 있습니다. 오이고추에는 칼륨이 풍부하게 들어 있는데, 칼륨은 나트륨을 배출하고 혈압을 낮추는 역할을 합니다. 또한 오이고추에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있는데, 식이섬유는 혈당을 조절하는 데 도움이 됩니다. 따라서 오이고추를 꾸준히 섭취하면 혈압과 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다.