하이닥

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

골다공증이라고 해서 무조건 골절이 생기는 것은 아닙니다만, 골밀도가 낮다보니 같은 충격에도 손쉽게 부러질 수 있는것입니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하여 뼈가 쉽게 파괴되거나 골절이 발생할 수 있는 질환입니다. 하지만 골다공증이 있더라도 모든 환자가 골절을 겪게 되는 것은 아닙니다. 골다공증 환자들은 외부 충격이나 부상에 더 취약할 수 있기 때문에 골절의 위험이 높아질 수 있습니다. 그러나 건강한 사람들도 충격을 받을 경우에는 골절이 발생할 수 있음을 명심해야 합니다. 마른 체형이 골다공증에 취약하다는 것은 여러 요인이 함께 작용하기 때문입니다. 마른 체형이라고 해서 자동적으로 골다공증이 발생하는 것은 아닙니다. 그러나 올바른 영양섭취와 근력운동을 통해 골다공증의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 근력 운동은 뼈를 강화시키고, 근육을 키우고 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 플로리아주사는 골다공증 예방을 위해 사용되는 약물 중 하나입니다. 정확한 효과와 부작용은 개인에 따라 다를 수 있으므로 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 골다공증 진단을 받고 예방과 관리를 위해 할 수 있는 것들은 다음과 같습니다:
올바른 영양섭취: 칼슘, 비타민 D, 단백질 등을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
근력 운동: 근력을 키우고 유지하기 위해 근력 운동을 꾸준히 실시하는 것이 중요합니다.
안전한 환경 조성: 추락 및 쓰러짐 등으로 인한 부상을 방지하기 위해 주변 환경을 안전하게 유지해야 합니다.
의료진 상담: 의료 전문가와 주기적인 상담을 통해 예방 및 관리 계획을 수립하세요.
골다공증에 대한 자세한 정보와 조언은 의료 전문가에게 상담하는 것이 가장 좋습니다.