안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
복통과 설사로 인해 힘들어하고 계신 것 같습니다. 장염으로 진단받고 이미 의사의 처방을 받아 약물을 복용하고 계시는데, 여전히 증상이 심하게 나타나고 있습니다.
다음은 증상을 완화시킬 수 있는 몇 가지 조언입니다. 그러나 의사의 지시에 따르는 것이 가장 중요하며, 의사와 상담하여 상황을 상세히 설명하고 조치를 취하는 것이 좋습니다.
수분 섭취: 설사로 인해 수분이 손실되므로 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 물, 전해질 보충 음료, 스포츠 음료, 식이섬유 함유 음료 등을 섭취하여 수분을 보충하세요.
가벼운 식사: 설사가 심한 경우 소화가 쉬운 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 밥, 차, 국물 요리, 토스트, 바나나, 사과 등을 섭취해보세요. 유지식이나 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다.
안정적인 휴식: 증상이 심한 경우 몸을 편안하게 느낄 수 있는 안정된 환경에서 휴식을 취하세요. 피로가 심한 경우 휴식을 취하고 몸을 편하게 느낄 수 있는 방법을 찾아보세요.
온열 팩: 복통을 완화시키기 위해 배에 온열 팩을 놓아보세요. 온열은 근육을 이완시키고 통증을 완화시킬 수 있습니다.
의사와 상담: 증상이 지속되거나 악화되는 경우 의사와 상담하여 추가적인 조치를 취하는 것이 중요합니다. 의사가 다른 치료법이나 약물을 권장할 수도 있습니다.
마지막으로, 복통과 설사는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 원인에 대한 정확한 진단과 치료를 받는 것이 가장 중요합니다. 의사의 지시를 따르고, 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.