하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

골다공증이 있는 경우에는 적절한 지도와 관리가 필요합니다. 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 뼈가 약해지는 상태로, 부상이나 골절의 위험이 높아집니다. 따라서 적절한 운동 및 트레이닝 계획이 필요합니다.

퇴행성 관절염과 골다공증이 동시에 있는 경우, 일반 헬스장에서 받는 것이 어려울 수 있습니다. 일반 헬스장에서는 일반적인 운동 및 트레이닝을 제공하지만, 골다공증 환자의 경우 특별한 주의가 필요한 운동이 있을 수 있습니다. 따라서 골다공증에 대한 전문적인 관리가 필요한 경우, 특히 재활치료 경력이 있는 전문가의 지도를 받는 것이 좋습니다.

다른 전문가로서는 피지컬 세라피스트, 피지컬 케어 전문가, 물리치료사 등이 있습니다. 이들은 골다공증 및 관절염과 관련된 운동 및 재활치료에 대한 지식과 경험이 있으며, 개별적인 상황에 맞춰 맞춤형 피지컬 테라피를 제공할 수 있습니다. 이러한 전문가들은 골다공증과 관련된 운동과 트레이닝 계획을 수립하고, 적절한 지도와 감독을 통해 안전하고 효과적인 운동을 할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

따라서 골다공증과 관련하여 효과적인 운동 및 트레이닝을 위해서는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 의사나 전문가와 상담하여 현재 상태와 운동 가능성을 평가하고, 알맞은 전문가의 지도를 받는 것이 가장 안전하고 효과적인 방법일 것입니다.

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

골다공증이 있다해서 PT를 받으면 안 된다거나 하지 않습니다. 단 무리한 운동으로 인해 남들보다 쉽게 골절이 생길 수는 있으니 코치한테 이야기하고 과하지 않은 범위에서 운동하시는게 어떨까싶네요