하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

식이 조절과 다이어트는 개인의 체질과 신체 상태에 따라 다르게 작용할 수 있습니다. 밥을 먹지 않고 칼로리를 지나치게 제한하면, 신체는 에너지 공급을 위해 저장된 탄수화물과 지방을 활용하게 됩니다. 이로 인해 체중이 감소할 수 있지만, 일시적으로 체액이 감소하거나 탄수화물 저장소인 근육과 간에 저장된 글리코겐이 감소하는 것도 일어날 수 있습니다.

체액의 감소로 인해 얼굴이 부었을 수 있으며, 일시적으로 체중이 감소한 상태에서는 얼굴이 부어 보일 수 있습니다. 또한, 식이나트륨 섭취가 부족하면 체액 조절이 원활하지 않을 수 있으며, 이는 부어 보이는 원인이 될 수 있습니다.

신장이 안 좋으면 얼굴이 부을 수 있다는 말을 들었지만, 이는 일반적인 개념이 아니며 개별적인 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하려면 개인의 신체 상태와 의료 전문가의 진단이 필요합니다. 다이어트 과정에서 식이 조절과 운동을 신중하게 계획하고, 영양 균형을 유지하면서 체중 감량을 추구하는 것이 중요합니다. 불필요한 극단적인 다이어트나 식이 제한은 건강에 부작용을 일으킬 수 있으므로, 신체의 반응을 주의깊게 관찰하고 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 다이어트와 운동 그리고 비만 관련 병의원에서 약물 치료 같이 하시면 더욱효과가 좋습니다.