안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 이소영입니다. 턱 통증으로 걱정이 많이 되었겠네요. 청소년 시기에 학업이나 여러 스트레스로 자신도 모르게 턱을 꽉 무는 습관이 생기기도 합니다. 스트레스로 몸이 긴장되어 있거나 공부하는 자세에서 턱에 힘이 들어가는 경우도 있습니다.
턱관절이상이나 염증이 없는 약간의 통증이라면 턱뼈 성장에 영향을 주지는 않을 것으로 예상됩니다. 다만 턱을 꽉무는 습관으로 인해 통증이 유발된 것이라면 턱근육이 발달할 수는 있겠지요.
스트레스 너무 받지 마시고 턱에 힘을 빼는 연습을 하는 것도 도움이 될 것 같습니다. 턱통증이 심해지거나 스트레스로 정신적 어려움이 커진다면 턱관절에 대한 진료 및 정신과 상담을 권유해드립니다.