하이닥

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다.

등이 불편하시군요.
해당증상은 등으로 가는 신경이 어깨와 목에서 눌렸을 때 나타납니다.
앉아있을 때 머리가 앞으로 쏠리면 등으로 가는 신경이 눌립니다.
목과 등을 폼롤러를 이용해 풀어주시기 바랍니다.
그리고 평소 복근을 늘이는 운동을 반복해서 올바를 기립자세를 유지하시기 바랍니다.
증상이 3주이상 지속되면 병원을 방문하시기 바랍니다.
감사합니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

근육의 떨림이나 불안감은 여러 가지 원인을 가질 수 있습니다. 하지만 제공한 정보만으로는 정확한 진단을 내리기 어렵습니다. 상세한 동작이나 증상에 따라 평가해야 하고, 의사 또는 전문가와 직접 상담하여 증상을 설명하고 검사를 받는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 현재 겪고 있는 증상의 정확한 특성을 의료 전문가에게 설명하는 것입니다. 증상의 지속 여부, 특정 동작 또는 자세에서 증상의 증가, 다른 증상과의 관련성 등을 상세히 알려주시면 의사나 전문가가 증상의 원인에 대해 평가하고 적절한 조치를 취할 수 있습니다. 떨림이나 불안감이 지속되거나 병세가 악화된다면 즉시 의사나 전문가의 도움을 받으시는 것이 좋습니다. 의사와의 정확한 의사소통을 통해 적절한 진단과 치료 계획을 받으실 수 있습니다.