안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
뼈가 튀어서 혀 아래쪽 잇몸에 상처가 생긴 상황은 꽤 통증이 있을 수 있습니다. 하지만 다행히도 상처가 이미 많이 아물었다고 하셨으므로 심각한 상황은 아닐 가능성이 높습니다.
일단 아래 몇 가지 조치를 취하시면 도움이 될 수 있습니다:
구강 위생 유지: 부드럽고 차가운 음식을 섭취하고, 따뜻한 물을 이용해 입을 씻어주세요. 구강 위생을 유지하면 상처가 빨리 아물 수 있습니다.
염증 완화: 구강을 살균하는 데 도움이 되는 살구각 등의 구강 살균제를 사용하여 염증을 완화시킬 수 있습니다.
면역 증진: 영양가 있는 음식을 섭취하여 면역력을 강화해 상처가 빨리 아물도록 도와주세요.
통증 완화: 상처 부위에 통증 완화용 치과 소독액이나 항히스타민제를 사용하여 통증을 완화할 수 있습니다.
하지만 상처가 계속해서 아물지 않거나 통증이 심하다면, 혹은 상처 부위 주변에 빨간색이나 부어오름 등이 나타난다면 치과 전문의를 찾아가시는 것이 좋습니다. 전문가의 상세한 진단과 조언을 받으면 더 나은 대처 방법을 알 수 있을 것입니다. 건강에 더 큰 문제가 없기를 기원합니다.