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20대 손떨림
2023.08.04
안녕하세요 24살 남자입니다.
제가 요 몇 달 간 손이 좀 떨리는 것 같아서요.
가만히 있을 때는 괜찮은데, 무언가 가벼운 거라도 살짝 들거나 힘을 조금 주면 미세하게 떨입니다.
많이 떨리는 건 아니에요. 근데 종이같은 가벼운 거 내려놓을 때 떨리는 게 느껴지고 좀 보여서요ㅠ그리규 젓가락같은 것으로 집을 때도 조금 떨립니다.
글씨도 다 잘 써지고, 나선형?그리는 것도 별 이상은 없어요.
최근에 팔운동을 안 하긴 했는데, 팔에 근육이 없는 겋도 아닌데 왜 이런 걸까요?? 병원에 가 봐어 하나요??
제가 요 몇 달 간 손이 좀 떨리는 것 같아서요.
가만히 있을 때는 괜찮은데, 무언가 가벼운 거라도 살짝 들거나 힘을 조금 주면 미세하게 떨입니다.
많이 떨리는 건 아니에요. 근데 종이같은 가벼운 거 내려놓을 때 떨리는 게 느껴지고 좀 보여서요ㅠ그리규 젓가락같은 것으로 집을 때도 조금 떨립니다.
글씨도 다 잘 써지고, 나선형?그리는 것도 별 이상은 없어요.
최근에 팔운동을 안 하긴 했는데, 팔에 근육이 없는 겋도 아닌데 왜 이런 걸까요?? 병원에 가 봐어 하나요??
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Re : 20대 손떨림
박종원 전문의
아나파신경과의원
하이닥 스코어: 783
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
신경과 또는 가까운 병원을 가셔도 됩니다.
보통은 약처방을 하며
저희 경우라면
갑상선기능검사도 대부분 권합니다.
신경과 또는 가까운 병원을 가셔도 됩니다.
보통은 약처방을 하며
저희 경우라면
갑상선기능검사도 대부분 권합니다.
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Re : 20대 손떨림
이이호 전문의
창원파티마병원
하이닥 스코어: 1849
전문가동의
0
답변추천
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
20대 중반 남성으로서의 손떨림은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 대개의 경우, 임시적이거나 비교적 맥락에서 볼 때 무해한 원인에 의해 나타납니다. 손떨림의 가능한 원인은 다음과 같습니다:
스트레스: 스트레스는 떨림과 긴장을 유발할 수 있습니다. 스트레스 수준을 관리해 보세요.
카페인 과다: 카페인이 과다 섭취되면 신경계를 과민하게 할 수 있습니다. 카페인 섭취량을 줄여보세요.
지나친 피로: 긴 시간 업무를 하거나 수면 부족으로 인해 손이 떨릴 수 있습니다. 충분한 휴식과 수면을 취하세요.
저혈당: 혈중의 포도당 수치가 떨어지면 신체가 신호를 보내주어 어떤 이내에서 손떨림이 발생할 수 있습니다. 이 경우 정기적이고 균형 잡힌 식사를 해보세요.
그러나 이런 원인들이 없거나 지속적인 손떨림이 눈에 띄게 되면 전문적인 도움을 찾는 것이 좋습니다. 원인을 확실히 파악하는 것이 중요하므로 의사와 상담하여 특정 질환을 확인하고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다. 간혹, 손떨림은 신경질환(예: 완화성 진전증, 주요 질환, 다발성 경화증 등)과 관련이 있을 수도 있으므로 반드시 의사와 상의하시기 바랍니다.
20대 중반 남성으로서의 손떨림은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 대개의 경우, 임시적이거나 비교적 맥락에서 볼 때 무해한 원인에 의해 나타납니다. 손떨림의 가능한 원인은 다음과 같습니다:
스트레스: 스트레스는 떨림과 긴장을 유발할 수 있습니다. 스트레스 수준을 관리해 보세요.
카페인 과다: 카페인이 과다 섭취되면 신경계를 과민하게 할 수 있습니다. 카페인 섭취량을 줄여보세요.
지나친 피로: 긴 시간 업무를 하거나 수면 부족으로 인해 손이 떨릴 수 있습니다. 충분한 휴식과 수면을 취하세요.
저혈당: 혈중의 포도당 수치가 떨어지면 신체가 신호를 보내주어 어떤 이내에서 손떨림이 발생할 수 있습니다. 이 경우 정기적이고 균형 잡힌 식사를 해보세요.
그러나 이런 원인들이 없거나 지속적인 손떨림이 눈에 띄게 되면 전문적인 도움을 찾는 것이 좋습니다. 원인을 확실히 파악하는 것이 중요하므로 의사와 상담하여 특정 질환을 확인하고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다. 간혹, 손떨림은 신경질환(예: 완화성 진전증, 주요 질환, 다발성 경화증 등)과 관련이 있을 수도 있으므로 반드시 의사와 상의하시기 바랍니다.