하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이영미입니다.
유방이 처지는 것은 나이, 출산, 수유, 유방 크기 및 유방내 조직 구성 차이 등 여러가지를 고려해야 합니다.
유방이 크지 않고 단단한 조직이 많으신 분들은 움직일 때 많이 흔들리지 않으니 브라착용 여부가 유방 처짐에 관계될 것 같지는 않구요. 와이어 브라를 입어야 유방이 덜 처지는 것은 아닙니다.
잘 지지해 주시면 되고 처지는 것은 브래지어 종류와는 관계 없습니다.
또한 브래지어 착용여부가 유방암 발생과도 관계 없구요.
다만 압박이 있는 브래지어를 착용하면 혈액순환, 림프액 순환에 방해가 될 수는 있으니 주무실 때는 벗고 주무시는 것이 좋을 것 같습니다. 활동할 때는 착용하시는 것이 유방 통증이나 흔들리면서 발생될 수 있는 근육통 등을 막을 수 있겠구요. 편하실 대로 하시면 됩니다. 유방암과 관계없어요.
유방통증에는 스포츠 브라가 도움이 되지만 유방에 별다른 불편감이 없다면 브라 종류는 아무거나 해도 관계없겠습니다.
잘 맞고 편안한 브래지어 착용하시면 됩니다.
감사합니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

노와이어브라, 브라렛 같은 편한 브라는 와이어 있는 브라에 비해 지지력이 상대적으로 부족할 수 있습니다. 하지만 각 개인의 가슴 크기와 적합한 브라를 선택하는 것이 중요하며, 기왕이면 제대로 지지력이 있는 브라를 착용하는 것이 체형에 더 좋을 수 있습니다.
와이어브라에 대한 현재 연구로는 유방암과 명확한 연관성은 없습니다. 하지만 오랫동안 거짓 정보가 퍼져서 사람들이 헷갈리는 경우가 있습니다.
일반적으로 집에서나 잠잘 때 브라를 벗고 있는 것이 더 편안하고 건강에 좋습니다. 기왕이면 편한 브라나 브라렛, 또는 브라 없이 쉬는 것이 좋겠습니다. 격한 활동 없이 잠자리에 들 때에는 가슴에 적은 지지력이 필요하므로 이럴 때 쉴 수 있는 시간을 가져보세요.
춤을 추거나 놀이기구를 타는 경우에도 가슴이 흔들릴 수 있으므로, 스포츠 브라 착용을 고려해 볼 수 있습니다. 스포츠 브라는 가슴의 흔들림을 최소화하고 편안함을 높여주기 때문에 이러한 활동 시 착용하는 것이 좋습니다.
결국, 가슴 크기와 활동량에 따라 가장 편안하고 적절한 브라 및 속옷을 선택하는 것이 중요합니다. 또한 편안한 시간 또는 집에서 또는 잠잘 때에는 편안한 브라 또는 브라 없는 옵션을 선택하여 가슴에 좀더 편안한 여건을 제공하시길 바랍니다.