안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
비염과 역류성 후두염이 혼합된 경우 목이 막힘과 같은 느낌을 겪을 수 있습니다. 이러한 증상은 비염과 역류성 후두염에 따른 염증이 상호 작용하는 결과로 발생할 수 있습니다.
비염은 비강 점막의 염증으로, 콧물이 많이 나타나거나 코가 막힌 것 같은 느낌을 줄 수 있습니다. 역류성 후두염은 위산이 상승해 목까지 올라와서 후두와 인후에 염증을 유발하는 상태입니다. 이 때문에 목이 막힌 느낌, 산발, 헛구역질 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
뜨거운 물이나 매운 음식 등이 목을 자극할 가능성이 있으므로, 이런 음식을 피하는 것이 좋습니다. 경감하거나 완화시키기 위해 다음 사항을 고려해 보세요:
1. 커피, 탄산음료, 얼콜 등 위산을 자극하는 음료와 음식을 피하십시오.
2. 적당한 간격으로 식사를 하되 분식 섭취를 지양하세요.
3. 아침 식사 중요하며, 저녁 식사는 생활 고침이 중요합니다.
4. 숙면시키기 위해 베개를 높게 하여 관리하세요.
5. 다이어트를 통해 체중을 조절하십시오.
6. 금연, 금주를 꼭 지키세요.
7. 만성 염증이 조져져 스트레스를 잘 풀어내세요.
증상이 계속 불편한 경우 전문가 상담이 필요합니다. 이비인후과와 내과 의사들이 그럴 경우 적절한 치료를 받으실 수 있습니다.
두 질병을 동시에 치료하고 관리함으로써 증상이 개선될 가능성이 높아집니다. 건강 관리와 적절한 치료를 통해 목이 막힘이나 헛구역질 증상이 완화되기를 바랍니다.