하이닥

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
저희 경우라면 경추 엑스레이와
자율신경이상검사를 권합니다.
보통 신경과를 다시 가시게 되며
뒷목의 두판상근과 1,2,3,4번 흉추의 심부근육을 확인하여
근긴장이 확인되면
머리와 안면, 눈, 귀의 미세혈류장애 호전을 위한 근육이완 치료를 하게 됩니다.
보통은 주사치료를 포함해서 물리치료,도수치료 등을 흔하게 합니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 브레인 포그 증후군으로 보입니다. 아직 학생이라 정신과보다는 상담실에서 상담받아보세요. 안개(포그, fog)가 낀 것처럼 머리(브레인, brain)가 맑지 않고 멍한 느낌이 지속되는 상태를 의미한다. 이로 인해 집중력과 기억력, 주의력이 저하되고 일상적 단어 망각을 비롯한 건망증이 발생하며, 지각 및 사고력 저하, 혼동, 명료성 부족 등 인지 기능이 전반적으로 저하되는 증상이 나타난다. 더불어 어지러움, 피로감, 우울감이 생기기도 한다. 의학계는 브레인 포그가 질병은 아니지만 적절한 관리 없이 장기간 방치할 경우 만성 집중력 저하와 우울증을 불러오고 치매로 발전할 위험이 높다고 본다.한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

현재까지 검사 결과에서 이상 소견이 없다면, 머리의 멍함이 신체적인 원인이 아닌 다른 요인에 의해 발생하는 것일 수 있습니다. 멍한 머리는 낮은 혈압, 스트레스, 피로, 수면 부족, 부정확한 영양 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 아래의 권장 사항을 참고하여 생활습관을 개선해 보세요:
정기적인 식사: 규칙적인 식사와 균형 잡힌 영양 섭취.
수면 시간 증가: 충분한 휴식 및 수면을 통한 스트레스 해소.
운동: 꾸준한 운동을 통해 혈액 순환 개선 및 스트레스 관리.
스트레스 관리: 명상, 호흡 운동 등을 통해 스트레스를 관리하세요.
만약 생활습관 개선에도 불구하고 증상이 지속된다면, 다른 전문가 의견을 구할 필요가 있습니다. 신경과, 내과, 정신건강의학과 등 다양한 전문가의 의견을 구하여 해결 방법을 찾을 수 있습니다. 그러나 정확한 원인 및 적절한 대처 방안을 찾기 위해서는 전문가와의 상담이 필수입니다. 의사와 상의하여 건강한 상태를 유지하시길 바랍니다.