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NMN제품의 효능과 부작용에 대해 알고싶습니다
2023.08.18
일본 여행갔다가 시내 면세점에서 구입했습니다.
캡슐에 410mg 함유라고 표기되어 있습니다. 하루 두개씩 복용하라고 되어 있습니다. 건강해지고 싶어 구입했는데 인터넷에 이런 저런 내용이 있어 전문가의 조언부탁합니다.
캡슐에 410mg 함유라고 표기되어 있습니다. 하루 두개씩 복용하라고 되어 있습니다. 건강해지고 싶어 구입했는데 인터넷에 이런 저런 내용이 있어 전문가의 조언부탁합니다.
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Re : NMN제품의 효능과 부작용에 대해 알고싶습니다
김범철 전문의
서재곤링커병원
하이닥 스코어: 153
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김범철입니다.세포를 활성화하여 노화 단백질 수치를 낮추는 물질이 NMN입니다.
결론적으로 NMN은 손상된 미토콘드리아의 능력을 회복시켜 DNA를 복구하고 장수 유전자로 유명한 시르투인을 활성화시켜 항산화, 항염 작용을 통해 면역력을 높입니다.
8주간 NMN을 섭취한 연구대상자들은 피부 자가 형광 결과인 최종 당화 생성물(AGEs)이 감소하고, 그결과 피부 건강의 지표인 피부 자가형광(AF)도 감소했습니다.AGEs 수치 증가는 피부 노화 진행과 밀접한 관련이 있으므로, 이는 NMN이 피부 건강에 효과가 있다는 것을 의미합니다.
또, 당뇨 예방 합니다.
NMN은 현재까지 부작용이 거의 없는 안전한 물질로 보고되고 있습니다.
하지만 NMN을 과다 섭취할 시, 구토 및 홍조증상, 그 외에도 혈관 형성과 혈류를 증가시켜 암을 커지게 할 수 있다는 우려가 있습니다.
결론적으로 NMN은 손상된 미토콘드리아의 능력을 회복시켜 DNA를 복구하고 장수 유전자로 유명한 시르투인을 활성화시켜 항산화, 항염 작용을 통해 면역력을 높입니다.
8주간 NMN을 섭취한 연구대상자들은 피부 자가 형광 결과인 최종 당화 생성물(AGEs)이 감소하고, 그결과 피부 건강의 지표인 피부 자가형광(AF)도 감소했습니다.AGEs 수치 증가는 피부 노화 진행과 밀접한 관련이 있으므로, 이는 NMN이 피부 건강에 효과가 있다는 것을 의미합니다.
또, 당뇨 예방 합니다.
NMN은 현재까지 부작용이 거의 없는 안전한 물질로 보고되고 있습니다.
하지만 NMN을 과다 섭취할 시, 구토 및 홍조증상, 그 외에도 혈관 형성과 혈류를 증가시켜 암을 커지게 할 수 있다는 우려가 있습니다.