Question
지방간 관련입니다.
제가 담낭용종 때문에 정기적으로 복부초음파를 합니다.
오늘 복부초음파를 하고 왔는데 지방간이 조금 있다. 신경 쓸 정도는 아니다. 살을 빼야한다. 라는 결과를 들었습니다.
제가 궁금한 것은 작년과 올해를 비교하면 살이 3~4kg 찐 거 말고는 크게 달라진 것이 없다고 생각합니다.
제가 운동해서 정상 체중으로 돌아오면 지방간이 사라지고
간건강도 전처럼 건강해질 수 있나요?
그리고 영양제를 먹어도 되나요? 오메가3 마그네슘 비타민B 비타민D 유산균 밀크씨슬 등등