하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

비타민 D는 중요한 영양소이지만, 과도한 복용으로 인해 부작용이 발생할 수 있습니다. 하루 권장 섭취량을 초과하거나 오랜 기간 동안 과도한 양을 복용하는 경우, 부작용이 나타날 수 있습니다.

일반적으로 비타민 D 과복용에 따른 증상은 다음과 같을 수 있습니다:
- 머리통
- 울렁거림
- 메스꺼움
- 구토
- 혼란
- 소화 문제

만약 비타민 D를 과도하게 복용한 결과로 이러한 증상들이 나타난다면, 즉시 복용을 중단하고 증상이 지속되거나 심해진다면 의료 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다.

일반적으로 부작용은 복용을 중단하고 몇 일 내에 사라질 수 있습니다. 그러나 증상이 심하거나 지속된다면 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 또한 비타민 D 복용량은 개인의 상태에 따라 다르므로, 의사나 영양사의 조언을 듣는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 하이닥 신경외과 상담의 박성만입니다.

지용성 비타민이긴 하지만 그 정도 복용으로 독성 반응이 일어날 정도는 아닐 것으로 보입니다만

같은 vit D라도 영양제 종류에 따라 다를 수도 있고


혈액 검사 해 보시면 바로 혈중 레벨을 알 수 있고

이 부분이 문제인지 바로 확인 가능하니 인근 내과나 가정의학과 방문하셔서 검사 받아보시면 될 듯 합니다