하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

운동을 할 때 코피가 발생할 수 있는 상황은 드물지만, 몇 가지 요인 때문에 발생할 수 있는 경우가 있습니다. 코피는 일반적으로 코의 점막에서 나온 점액과 콧물이 섞인 것을 의미합니다. 그렇기 때문에 몸의 상태나 환경에 따라서 발생할 수 있는 것이죠.

운동으로 인해 코피가 발생하는 경우에는 주로 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다:

1. **코 혈관 확장**: 운동 시 혈액 순환량이 증가하여 코의 혈관이 확장될 수 있습니다. 이로 인해 코의 점막이 민감해져 조금만 자극되어도 콧물과 함께 코피가 나올 수 있습니다.

2. **건조함**: 운동으로 땀을 많이 흘리는 경우, 몸 내부의 수분 손실이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 코의 점막도 건조해질 수 있으며, 건조한 점막은 자극에 민감하게 반응하여 코피가 나올 수 있습니다.

3. **알레르기 반응**: 운동 중에 먼지나 알레르기 원인 물질에 노출될 가능성이 높아질 수 있습니다. 이로 인해 코의 점막이 자극을 받아 콧물과 코피가 나올 수 있습니다.

4. **온도 변화**: 실내 및 실외의 온도 변화로 인해 혈관이 확장/수축할 수 있으며, 이로 인해 코피가 발생할 수 있습니다.

다만, 실제로 원인을 확인하기 위해서는 의사의 상담이나 진단이 필요합니다. 현재 받은 청력 검사와 코 내시경 결과에서 이상이 없다는 판단이 나왔다면, 대부분의 경우 코피가 임시적인 현상으로 발생할 가능성이 크지만, 계속해서 불편하거나 심해진다면 의사와 상담하여 원인을 조사하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.

헬스를 시작한다고 해서 코피가 나지는 않습니다.

몸속에 철분이 부족하던지 피로도가 높아졌다던지 이비인후과적인 다른
여러가지 문제가 있을 수 있으니 주의를 요합니다.