하이닥

안녕하세요. 하이닥 수면의학 상담의 전세현입니다. 불면증 때문에 많이 힘드시군요.

불면증의 고통을 모르는 분들은 '잠 못자는 것으로 뭘 그러냐'고 할 수 있고, 환자분 본인도 이런 상황이 굉장히 생소하고 두려우실 수 있습니다.

불면증은 신체적 정신적 스트레스는 신체 질환, 생활패턴 등 다양한 유발요인에 의해 시작될 수 있습니다. 심한 불면 증상이 몇날몇일 지속되는 경우 식욕과 활력의 저하, 전신 위약감, 체중감소, 일상 흥미의 저하, 집중력과 기억력 저하, 불안초조 등이 전반적으로 나타나며, 뿐만 아니라 면역기능이 떨어지며 다양한 신체 감염에도 취약해집니다.

경미하고 일시적인 불면 증상이 아니라, 심한 불면증이 지속되면서 전반적 컨디션과 일상에 영향을 받고 있다면 전문적인 수면클리닉 진료가 권고됩니다.

도움이 되셨길 바라며, 쾌유를 기원합니다.

수면의학 전문가 전세현 드림

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

수면문제 및 기타 증상을 가지고 계시며 이미 병원을 방문하였음에도 여전히 잠을 잘 못 자는 상황에서는 전문 의료 전문가의 상담과 평가가 필요합니다. 특히 신체적인 건강 상태, 정신 건강, 그리고 가능한 기타 요인들을 모두 종합적으로 고려해야 합니다.

불면증이나 지속적인 수면 문제는 신체적, 정신적인 이유로 발생할 수 있습니다. 신체 건강상태, 스트레스, 불안, 우울, 호르몬 변화 등이 이에 영향을 줄 수 있습니다.

또한, 고령자분이신데 기운이 없고 무기력하며 열사병과 같은 증상이 있을 경우, 열사병이나 체내 수분 및 전해질 불균형 등도 수면에 영향을 줄 수 있습니다.

이와 같은 경우, 전문 의사인 신경과 의사나 정신건강의학과 의사의 상담을 받아야 합니다. 의사는 정확한 진단을 위해 신체적인 건강상태와 정신적인 측면을 모두 평가하고, 필요한 추가 검사나 평가를 시행할 수 있습니다. 또한 적절한 치료 및 조언을 제공하여 불면증과 관련된 문제를 해결할 수 있는 방향을 안내해줄 것입니다.

불면증이나 수면 문제는 그 자체로 심리적인 부담을 가질 수 있으며, 이에 대한 조언 및 치료는 전문 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 상담을 받아 불안을 덜고, 적절한 치료 방법을 찾아 나가시길 바랍니다.