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회전근개 파열
2023.09.03
제가 회전근개 파열인 것 같습니다
어깨 운동을 하다 무게를 무리하게 설정하여 다친 것 같은데, 당분간은 스트레칭 등만 해주면서 풀어줘야 하나요?
등 운동 같은 운동이라도 하고 싶은데, 헬스로 무조건 하면 안되는 부위와 대략적인 기간, 운동해도 되는 부위 알려주시면 감사하겠습니다.
어깨 운동을 하다 무게를 무리하게 설정하여 다친 것 같은데, 당분간은 스트레칭 등만 해주면서 풀어줘야 하나요?
등 운동 같은 운동이라도 하고 싶은데, 헬스로 무조건 하면 안되는 부위와 대략적인 기간, 운동해도 되는 부위 알려주시면 감사하겠습니다.
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Re : 회전근개 파열
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
정확한 상태를 파악하기 위하여 진료를 받고 초음파 검사는 필요해 보입니다. 결과에 맞추어서 적절하게 운동 처방 받아보세요
정확한 상태를 파악하기 위하여 진료를 받고 초음파 검사는 필요해 보입니다. 결과에 맞추어서 적절하게 운동 처방 받아보세요
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Re : 회전근개 파열
이이호 전문의
창원파티마병원
하이닥 스코어: 1817
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
회전근개 파열은 어깨를 움직이거나 팔을 들어올릴 때 통증이 발생하는 질환입니다. 회전근개 파열은 어깨를 움직이는 근육인 회전근개가 파열되는 질환으로, 무리한 운동이나 노화 등으로 발생할 수 있습니다. 회전근개 파열이 의심되는 경우 병원에서 초음파 검사나 MRI 검사를 통해 진단을 받으시고, 치료를 받으셔야 합니다. 회전근개 파열이 있는 경우 무리한 운동을 하면 증상이 악화될 수 있으므로, 당분간은 스트레칭 등만 해주면서 풀어주는 것이 좋습니다. 등 운동은 무리하지 않는 선에서 가볍게 하는 것이 좋습니다. 회전근개 파열이 완전히 회복되기까지는 약 6개월 정도 걸리므로, 회복 기간 동안에는 무리한 운동을 하지 않는 것이 좋습니다.
회전근개 파열은 어깨를 움직이거나 팔을 들어올릴 때 통증이 발생하는 질환입니다. 회전근개 파열은 어깨를 움직이는 근육인 회전근개가 파열되는 질환으로, 무리한 운동이나 노화 등으로 발생할 수 있습니다. 회전근개 파열이 의심되는 경우 병원에서 초음파 검사나 MRI 검사를 통해 진단을 받으시고, 치료를 받으셔야 합니다. 회전근개 파열이 있는 경우 무리한 운동을 하면 증상이 악화될 수 있으므로, 당분간은 스트레칭 등만 해주면서 풀어주는 것이 좋습니다. 등 운동은 무리하지 않는 선에서 가볍게 하는 것이 좋습니다. 회전근개 파열이 완전히 회복되기까지는 약 6개월 정도 걸리므로, 회복 기간 동안에는 무리한 운동을 하지 않는 것이 좋습니다.