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영양제 복용 시간좀 봐주세요!
2023.09.11
아침공복
유산균
아침식후
쏜리서치 투퍼데이 종합비타민 1알
비c 1000mg 1알
복용후 1시간 뒤 메디키넷
점심식후
비d 2000iu 1알
비c 1000mg 1알
k2 (mena mk7) 100mg 1알
아연 15mg 1알
오메가3 500/250 1알
복용 후 1시간 뒤 메디키넷
저녁식후
라이코펜 10mg 1알
오메가3 500/250 1알
비c 1000mg 1알
자기 30분 전
나우푸드 글리시네이트 마그네슘 100mg 1알
영양제 복용시간이랑 조합들 괜찮나여?? 조언좀 부탁드립니다
유산균
아침식후
쏜리서치 투퍼데이 종합비타민 1알
비c 1000mg 1알
복용후 1시간 뒤 메디키넷
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비d 2000iu 1알
비c 1000mg 1알
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오메가3 500/250 1알
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저녁식후
라이코펜 10mg 1알
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비c 1000mg 1알
자기 30분 전
나우푸드 글리시네이트 마그네슘 100mg 1알
영양제 복용시간이랑 조합들 괜찮나여?? 조언좀 부탁드립니다
answer
Re : 영양제 복용 시간좀 봐주세요!
한재병 전문의
동래봉생병원
하이닥 스코어: 2394
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
말씀해주신 건강기능식품들의 경우 딱히 복용시간대를 신경써야하는 것들은 아닌듯합니다. 본인이 불편하지 않다면 그대로 드셔도 될듯합니다.
말씀해주신 건강기능식품들의 경우 딱히 복용시간대를 신경써야하는 것들은 아닌듯합니다. 본인이 불편하지 않다면 그대로 드셔도 될듯합니다.