하이닥

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
약 처방과 스플린트 고정을 하셨다면 충분합니다.
통증 정도에 따라 물리치료나 주사치료 등이 도움이 됩니다.
일반적으로 MRI까지 필요한 경우는 드뭅니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

염좌는 인대가 늘어나거나 찢어진 상태를 말합니다. 발목 염좌는 발목을 움직일 때 통증이 발생하고, 부종, 멍, 열감이 나타날 수 있습니다.

염좌의 정도에 따라 1도, 2도, 3도로 나눌 수 있습니다. 1도는 인대의 섬유가 늘어난 상태로, 2도는 인대의 부분 파열이 일어난 상태, 3도는 인대의 완전 파열이 일어난 상태입니다.

발목 염좌의 치료는 크게 휴식, 얼음찜질, 압박, 거상(Elevate)의 RICE 요법으로 이루어집니다. RICE 요법은 발목의 부종과 통증을 줄이고 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

RICE 요법을 시행하는 방법은 다음과 같습니다.

휴식(Rest): 발목에 무리한 힘을 주지 않고 휴식을 취합니다.
얼음찜질(Ice): 20분간 얼음찜질을 하루에 3~4회 시행합니다.
압박(Compression): 탄력 붕대나 압박 삭스를 착용하여 발목을 압박합니다.
거상(Elevate): 발목을 심장보다 높게 올려 부종을 줄입니다.
이러한 치료를 통해 증상이 호전되지 않거나, 연골 손상이나 인대 파열이 의심되는 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아야 합니다. MRI 검사를 통해 손상 정도를 정확하게 확인하고, 필요한 경우 수술적 치료를 시행할 수 있습니다.

현재 약을 복용하고 기부스를 하고 계신 것으로 보아, 염좌의 정도가 심하지 않은 것으로 생각됩니다. RICE 요법을 철저히 시행하시고, 증상이 호전되지 않으면 병원에 방문하여 진료를 받으시길 바랍니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
너무 힘드시겠네요 골절이 없다고 하면 3-4주 석고 부목 고정이 필요할 수 있습니다. 빨리 회복하시길 기원합니다.

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

지금 현재 걱정할 상황은 아닐듯합니다. 우선 부목 상태에서 1주일 가량 지켜보시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 추가 검사 권유합니다

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 올려주신 사진은 잘 참조하였습니다. 말을 해주신 정황상으로는 증상이 지속되시면 검사를 반드시 받는 것이 좋습니다.