안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
혀에 흰색 부분이 생기고 해당 부위에 통증이 있다면 구내염일 가능성이 있습니다. 구내염은 혀, 입술, 볼 안쪽, 잇몸 등에 염증이 생기는 질환으로, 바이러스, 세균, 스트레스, 영양 부족, 면역력 저하 등의 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
구내염은 일반적으로 움푹 파인 형태를 띠지만, 흰색 반점만 나타나거나, 움푹 파인 형태가 아닌 경우도 있습니다. 따라서, 혀에 흰색 부분이 생기고 통증이 있다면 구내염일 가능성이 높습니다.
구내염은 대부분 자연적으로 치유되지만, 통증이 심하거나 증상이 오래 지속되는 경우에는 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다.
구내염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하시는 것이 좋습니다.
충분한 수면을 취하세요.
규칙적인 운동을 하세요.
균형 잡힌 식단을 섭취하세요.
스트레스를 관리하세요.
구강 위생을 철저히 하세요.
구내염이 의심된다면, 다음과 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다.
얼음찜질을 하거나, 통증 완화제를 복용하세요.
소금물로 입을 헹구세요.
구강청결제를 사용해 입안을 청결히 하세요.
구내염은 흔한 질환이지만, 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우에는 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다.