하이닥

요즘 좀 생활습관때매 컨디션 악화되었는데
단기적으로 비타민b를 하루에 두번 먹으려는데 괜찮나요
아래는 제품입니다
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티아민(티아민 HCI) 110mg 9,167%
리보플라빈(리보플라빈 5'-포스페이트 나트륨) 10mg 769%
니아신(나이아신아마이드 130mg 및 니아신 10mg) 140mg 875%
비타민B6(피리독살 5'-인산염) 10mg 588%
엽산(400mcg, L-5 메틸테트라하이드로폴레이트†, L-5-메틸테트라하이드로폴레이트 글루코사민염에서 추출) 667mcg DFE 167%
비타민B12(메틸코발라민) 400mcg 16,667%
비오틴 400mcg 1,333%
판토텐산(칼슘판토네이트) 110mg 2,200%
콜린(콜린 구연산염) 28mg 5%