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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

역류성 식도염은 위산이 역류하여 식도에 염증을 일으키는 질환입니다. 역류성 식도염의 원인은 다양하지만, 위산 분비를 촉진하는 음식, 비만, 흡연, 스트레스 등이 주요 원인으로 알려져 있습니다.

역류성 식도염에 물은 직접적으로 해롭지는 않습니다. 하지만, 식사 중이나 식사 직후에 물을 많이 마시면 위산이 희석되어 소화 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다. 또한, 식사 후 바로 눕는 것도 위산 역류를 유발할 수 있으므로 피해야 합니다.

병원에서 약을 처방받으면 증상이 호전되는 경우가 많습니다. 일반적으로 PPI(프로톤펌프 억제제) 계열의 약물이 처방됩니다. PPI 계열의 약물은 위산 분비를 억제하여 위산 역류를 예방하는 효과가 있습니다.

역류성 식도염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 개선하는 것이 도움이 됩니다.

규칙적인 식습관을 유지합니다.
식사 후 바로 눕지 않습니다.
비만이라면 체중을 감량합니다.
흡연을 피합니다.
스트레스를 줄입니다.
자극적인 음식과 카페인, 알코올을 피합니다.
위의 내용을 참고하여 생활 습관을 개선하고, 약을 처방받아 증상을 완화하시기 바랍니다.

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

물 자체는 역류성식도염에 딱히 영향을 미치지는 않지만, 식후 혹은 식사 중 많이 드신다면 과식한것과 비슷한 효과를 가질 수 있어 추천하지 않습니다.