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흉쇄유돌근이 커지면 교근도 함께 커지나요?
2023.10.26
얇은 목이 컴플렉스여서 목 근력 운동을 하는데
흉쇄유돌근이 커지면 교근도 함께 커지나요?
그럼 목 근력 운동을 하면 교근도 커지면서 턱이 사각턱으로 보일 수도 있나요?
흉쇄유돌근이 커지면 교근도 함께 커지나요?
그럼 목 근력 운동을 하면 교근도 커지면서 턱이 사각턱으로 보일 수도 있나요?
answer
Re : 흉쇄유돌근이 커지면 교근도 함께 커지나요?
박종원 전문의
아나파신경과의원
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
교근은 어깨 힘을쓸때 같이 쓰이지 않습니다.
이를 악물고 힘을 써야만 교근이 커지게 되므로
목 근력 운동은 편하게 하셔도 됩니다.
교근은 어깨 힘을쓸때 같이 쓰이지 않습니다.
이를 악물고 힘을 써야만 교근이 커지게 되므로
목 근력 운동은 편하게 하셔도 됩니다.