안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
치은염은 치주염의 초기 단계로, 치아 표면의 치석과 세균이 잇몸에 염증을 일으키는 질환입니다. 치주염은 잇몸이 붓고 빨갛게 변하며, 출혈이 발생할 수 있습니다. 치주염이 심해지면 잇몸이 점점 내려가고 치아 사이가 벌어질 수 있습니다. 치은염의 원인은 주로 불량한 구강 위생입니다. 칫솔질을 제대로 하지 않으면 치석이 쌓이고, 치석이 잇몸에 염증을 일으켜 치은염이 발생합니다.
잇몸이 더 내려가지 않도록 하려면 평소에 구강 위생을 잘 관리해야 합니다. 칫솔질을 꼼꼼하게 하고, 치실을 사용해서 치아 사이의 치석을 제거해야 합니다. 또한, 6개월마다 정기적으로 치과 검진을 받아서 치석과 잇몸 질환을 예방해야 합니다.
치은염은 치과에서 적절한 치료를 받으면 완치될 수 있습니다. 치은염 치료에는 치석 제거, 항생제 사용, 잇몸 치료 등이 포함될 수 있습니다.
지금부터 관리하면 치주염이 발생하지 않도록 예방할 수 있습니다. 평소에 구강 위생을 잘 관리하고, 6개월마다 정기적으로 치과 검진을 받아야 합니다. 또한, 흡연은 치주염을 악화시킬 수 있으므로 금연하는 것이 좋습니다.
치주염 예방 방법은 다음과 같습니다.
칫솔질을 꼼꼼하게 하고, 치실을 사용해서 치아 사이의 치석을 제거합니다.
6개월마다 정기적으로 치과 검진을 받아서 치석과 잇몸 질환을 예방합니다.
흡연을 하지 않습니다.
스트레스를 조절합니다.
충분한 수면을 취합니다.
균형 잡힌 식사를 합니다.
물을 충분히 마십니다.
건강한 체중을 유지합니다.
치주염은 예방이 가장 중요합니다. 평소에 구강 위생을 잘 관리하고, 6개월마다 정기적으로 치과 검진을 받아서 치주염을 예방하세요.