하이닥

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

평소에 하지 않던 운동을 많이 한 이후 발생하는 횡문근융해증의 가능성이 있어보입니다. 휴식하며 충분한 수분섭취를 한다면 회복될 가능성이 높을듯합니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

질문자분께서 말씀하신 증상은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

근육 손상: 헬스 운동을 무리하게 하여 근육이 손상되면, 근육에서 분비되는 미오글로빈이 소변으로 배출되어 소변색이 갈색으로 변할 수 있습니다.
탈수: 충분한 수분을 섭취하지 않으면 소변이 농축되어 소변색이 갈색으로 변할 수 있습니다.
약물 부작용: 일부 약물의 부작용으로 소변색이 갈색으로 변할 수 있습니다.
질병: 간 질환, 신장 질환, 담낭 질환 등의 질병이 있는 경우 소변색이 갈색으로 변할 수 있습니다.
질문자분의 경우, 헬스 운동을 무리하게 하여 근육 손상이 발생했을 가능성이 가장 높습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 근육 손상을 회복하면 소변색도 정상으로 돌아올 것입니다.

만약, 소변색이 갈색으로 변한 것이 2일 이상 지속되거나, 다른 증상(발열, 구토, 복통 등)이 동반된다면, 병원을 방문하여 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.

질문자분께서 말씀하신 대로, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하신다면, 주말 동안 회복이 이루어질 가능성이 높습니다.