하이닥

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 전우현입니다.

1. 화면이 꺼진 상태에서는 문제가 없습니다.

2. 밝은 광원에 눈을 가까이 해서 보는 것은 눈 건강에 좋지 않습니다. 스마트폰을 너무 자주 보면 안과적으로도 좋지 않을 뿐 아니라 근극골계등에도 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다.

안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 이동훈입니다.

1. 블루라이트란 자세히 말하자면 380∼500nm의 파장을 가진 파란색 계열의 가시광선 입니다. 흔히 전자기기의 디스플레이에서 나오는 것이라 생각하지만 블루라이트는 말 그대로 파란 빛으로, 맑은 날의 청명한 하늘에서 산란되는 빛 역시 블루라이트 입니다. 그렇기 때문에 화면이 꺼진 상태에서 스마트폰 화면을 보신다면 영향이 전혀 없다고 생각하시면 되겠습니다.

2.스마트폰 화면on 상태에서 일시적으로 잠깐 눈에 가까이 보거나 20cm거리에서 5초정도 스마트폰을 사용하면 눈에 영향이 있을 수 있을까
블루라이트의 영향을 말씀하시는 거라면 먼저, 블루라이트의 유해성에 대해 아직도 상반되는 의견들이 있습니다만
장시간 전자기기를 사용하시는 경우에는 블루라이트 차단을 통해 눈의 피로감을 어느 정도 예방해주는 효과가 있으니 사용하시는 것이 좋고 5초 정도 스마트폰을 사용하신다고 해서 눈에 영향을 미치지는 않을 것입니다.