하이닥

안녕하세요 저는 가스형 과민성대장증후군으로 고통받고 있는 평범한 20대 직장인입니다.
가스형 과민성대장증후군으로 오래 고통받고 있어 장이 안좋은건가 생각해서 4개월전부터 유산균을 꾸준히 복용하고 있는데
배변활동도 원활하고 변비도 아니라 장 문제는 아닌거 같습니다. 여러군데 찾아본 결과 장이 아니라 위가 안좋아도 원인이 될수 있다고 하더군요.. 제가 평소에 과식도 하고 맵고 짠 음식을 좋아하기도 하고 아버지가 역류성 식도염을 가지고 계십니다. 제 생각에 저의 위도 이제 관리해줘야될 시기인거 같습니다. 아래 질문 드립니다...

1. 과민성대장증후군 치료를 위해 위에 좋은 위 영양제 브랜드좀 추천 바랍니다... 시중에 너무 브랜드가 많기도 하고 강조하는 성분도 달라서 과민성대장증후군을 위한 위 영양제 브랜드좀 추천 바랍니다. 브랜드 추천이 힘드시다면 제일 중요한 성분이라도 알려주세요...

2. 현재 덴마크 유산균을 복용하고 있는데 위 영양제를 구입하여 섭취하게 된다면 장을 위해 먹고 있는 유산균과 위 영양제를 동시에 같이 복용해도 괜찮을까요???

3. 위를 건강하게 하는 습관들좀 알려주세용