안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
안구건조증은 눈물막의 안정성이 떨어져 눈이 건조하고 따끔거리는 증상을 말합니다. 눈물막은 눈물샘에서 분비되는 눈물과 눈물막을 보호하는 지방질로 구성되어 있습니다. 눈물막의 안정성이 떨어지면 눈물이 증발하기 쉽고, 눈이 건조해지게 됩니다.
안구건조증의 원인은 다양합니다. 노화, 건조한 환경, 눈의 자극, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 목을 맨 행위도 안구건조증의 원인이 될 수 있습니다. 목을 맨 행위는 목 근육의 긴장을 유발하고, 이로 인해 눈물샘의 분비가 감소하여 안구건조증이 발생할 수 있습니다.
안구검사 결과 안구에는 이상이 없다고 하여도, 안구건조증의 증상이 있다면 안구건조증을 치료하는 것이 좋습니다. 안구건조증의 치료는 증상의 정도에 따라 달라집니다.
증상이 심하지 않은 경우, 다음과 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다.
충분한 휴식을 취하고, 물을 자주 마십니다.
실내 습도를 적절하게 유지합니다.
눈에 자극을 줄 수 있는 활동을 피합니다.
눈물보충제를 사용합니다.
증상이 심한 경우, 다음과 같은 치료를 받을 수 있습니다.
안구건조증 치료제 (인공눈물, 항염증제 등)
눈물샘 절개술
레이저 치료
안구건조증의 치료는 원인에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
귀하의 경우, 안구검사 결과 안구에는 이상이 없다고 하니, 목을 맨 행위가 안구건조증의 원인이 될 수 있다는 점에 주목할 필요가 있습니다. 목을 맨 행위를 줄이고, 충분한 휴식을 취하고, 물을 자주 마시는 등 생활습관을 개선해 보시기 바랍니다. 또한, 안구건조증의 증상이 심한 경우, 안구건조증 치료제를 사용하거나 병원을 방문하여 진료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.