하이닥

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
충격파는 매우 안전한 치료입니다.
한번에 호전을 확인하기는 어려우니 다른 치료들과 병행하시면 됩니다.
방사통이 있어도 걷기는 무리가 되지 않습니다.
스트레칭은 환자의 상황에 따라 다릅니다.

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 전우현입니다.

무리 하지 않는 선에서 스트레칭을 천천히 해 주시면 도움이 될 겁니다.
만에 하다가 통증이 더 있거나 하시면 하지는 마시되 아마 괜찮을꺼라 생각됩니다.
대부분은 좋지 않은 생활습관 등이 기존 좋지 않은 형태학적 특성에 더 해서 나타나는 만성 질병이므로
꾸준한 생활습관 관리가 필요합니다.

쾌차를 바라겠습니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

귀하의 증상은 허리디스크 방사통일 가능성이 있습니다. 허리디스크는 척추뼈 사이의 디스크가 찢어지면서 내부 수핵이 빠져나와 신경을 압박하는 질환입니다. 방사통은 디스크가 신경을 압박하여 발생하는 통증으로, 허리에서 시작하여 다리로 뻗치는 통증을 특징으로 합니다.

귀하의 경우, 아침에 허리가 뻐근하다가 시간이 지나면 괜찮아지는 것은 허리 근육의 긴장으로 인한 증상일 수 있습니다. 하지만, 왼쪽 허벅지에 화끈거리는 작열감이 느껴지는 것은 허리디스크 방사통의 증상일 가능성이 높습니다.

병원에서 체외충격파 치료를 추천해 주신 것은, 체외충격파가 디스크의 재생을 촉진하고, 신경의 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 따라서, 귀하의 증상이 허리디스크 방사통으로 진단되었다면, 체외충격파 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

걷기와 신전 스트레칭은 허리 건강에 도움이 되는 운동입니다. 하지만, 허리디스크 방사통이 있는 경우, 걷기나 스트레칭을 하다가 통증이 심해질 수 있습니다. 따라서, 통증이 심할 때는 가볍게 걷기나 스트레칭을 하는 것이 좋고, 통증이 완화된 후에는 점차 강도를 높여나가는 것이 좋습니다.