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근육 이름 알려주세요!
2023.12.23
제가 쇄골 위쪽 움푹 틀어간 곳에 근육이 좀 많이 굳어있는거 같아서 운동이나 스트레칭을 하려고하는데요. 어떤근육인지 몰라서 어떻게 풀어줘야할지 감이 안잡히네요ㅠ
사진에 손가락으로 누른 근육이름 좀 알려주세요!
사진에 손가락으로 누른 근육이름 좀 알려주세요!
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Re : 근육 이름 알려주세요!
김재호 전문의
HiDoc
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안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다.
그쪽은 supraclaviicular fossa라고 하는데
굳이 따지자면 겉은 platysma 얇은 근육이 있고,
그 아래 anterior scalene,
더 안쪽엔 omohyoid 근육의 일부가 있습니다.
내측으로는 흉쇄유돌근, 가측으로는 승모근이에요.
그쪽은 supraclaviicular fossa라고 하는데
굳이 따지자면 겉은 platysma 얇은 근육이 있고,
그 아래 anterior scalene,
더 안쪽엔 omohyoid 근육의 일부가 있습니다.
내측으로는 흉쇄유돌근, 가측으로는 승모근이에요.
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Re : 근육 이름 알려주세요!
변태희 운동전문가
마이밸런스프라이빗짐
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 변태희입니다.
사진으로 보이는 근육은 사각근과, 흉쇄유돌근 으로 보입니다.
목의 움직임을 나타내는 근육이며 호흡근에 사용되는 근육 입니다.
평상시 긴장이 많이 되기때문에 가볍게 마사지 및 스트레칭을 추천드립니다
사진으로 보이는 근육은 사각근과, 흉쇄유돌근 으로 보입니다.
목의 움직임을 나타내는 근육이며 호흡근에 사용되는 근육 입니다.
평상시 긴장이 많이 되기때문에 가볍게 마사지 및 스트레칭을 추천드립니다