하이닥

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

오히려 큰 신발을 신다보면 신발 안에서 발이 움직이면서 더 큰 외력에 의해 문제가 발생할 수 있습니다. 본인발에 딱 맞는 신발이 가장 좋은 신발입니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

새 구두를 신고 양쪽 엄지발가락과 우측 발바닥에 통증이 생긴 경우, 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다.

새 구두가 발에 맞지 않습니다. 새 구두는 시간이 지나면서 늘어나기 때문에, 처음에는 조금 넉넉하게 신는 것이 좋습니다. 하지만, 너무 넉넉하게 신으면 발이 구두 안에서 움직이면서 통증이 생길 수 있습니다.
구두의 뒤꿈치가 너무 높습니다. 구두의 뒤꿈치가 너무 높으면, 발가락에 체중이 많이 실리면서 통증이 생길 수 있습니다.
구두의 굽이 너무 높습니다. 구두의 굽이 너무 높으면, 발바닥에 체중이 많이 실리면서 통증이 생길 수 있습니다.
구두의 소재가 발에 맞지 않습니다. 구두의 소재가 발에 잘 맞지 않으면, 마찰로 인해 통증이 생길 수 있습니다.
질문하신 분의 경우, 구두 판매자와 판매 대리점에서 제시한 방법을 시도해 보았지만, 통증이 계속된다고 하셨습니다. 따라서, 위의 원인 중 하나일 가능성이 높습니다.

먼저, 구두가 발에 맞는지 확인해 보시기 바랍니다. 구두를 신고 엄지발가락과 발뒤꿈치가 구두에 닿지 않고, 발가락이 구두 앞쪽에 1~2cm 정도 여유가 있는지 확인해 보시기 바랍니다.

구두가 발에 맞지 않는 경우, 구두를 교환하거나, 맞춤 구두를 제작하는 것이 좋습니다.

구두의 뒤꿈치나 굽이 너무 높다면, 뒤꿈치 패드나 굽 패드를 사용하여 높이를 낮추는 것도 도움이 될 수 있습니다.

구두의 소재가 발에 맞지 않는 경우, 다른 소재의 구두를 착용해 보시기 바랍니다.

통증이 심하거나, 시간이 지나도 통증이 나아지지 않는다면, 병원을 방문하여 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.