하이닥

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
급성 손상시기를 제외하고는 온찜질이 무난합니다.
가까운 병원에서 파라핀 치료를 포함한 물리치료를 받아보시는 것도좋습니다.
한번의 치료로 호전되지는 않습니다.

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 강기원입니다.

발적, 열감, 퉁퉁 부음 등의 증상이 나타나는 급성기가 아니라면 온찜질 권해드립니다.
실제로 온찜질 후 증상 완화 되었다면 온찜질 하시는게 낫다고 보입니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
보통은 아픈지 2-3일 정도 되는 것은 냉찜질을 그 이후면 온찜질을 권해드립니다. 온찜질하고 증상이 좋아지면 계속 온찜질 하시면 됩니다

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

손가락 과사용 관절염의 경우, 온찜질은 통증을 완화하고, 혈액순환을 개선하여 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서, 온찜질을 하고 나서 통증이 사라진다면, 통증이 다시 나타날 때까지 온찜질을 하는 것이 좋습니다.

보통 온찜질은 20~30분 정도 하는 것이 적당하며, 하루에 2~3번 정도 할 수 있습니다. 온찜질을 할 때는 너무 뜨겁지 않은 온도로 해야 하며, 찜질 부위에 직접 뜨거운 물건을 대지 않도록 주의해야 합니다.

시간이 지나면 다시 아픈 경우, 냉찜질을 함께 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질은 염증을 가라앉히는 데 도움이 되기 때문입니다. 냉찜질은 15~20분 정도 하는 것이 적당하며, 하루에 2~3번 정도 할 수 있습니다.

다만, 손가락 과사용 관절염이 심한 경우, 온찜질이나 냉찜질만으로는 통증을 완화하기 어려울 수 있습니다. 이 경우, 약물 치료나 물리 치료 등이 필요할 수 있습니다.

따라서, 손가락 과사용 관절염으로 통증이 있다면, 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.