Question
브레인포그 인가요? 치료하고 싶습니다..
몇년 전부터 고등학교 1학년때 부터 다른 외국으로 유학을 가게 되었는데 그때 스트레스를 좀 받은 것 같습니다.
그 이후로 현재 갑자기 생각나서 막 검색해서 다른 사람이 겪는 증상을 알게 되었는데 그때 저랑 갖고 있는 증상이 같다는 느낌이 들어 브레인포그 아니면 성인 adhd 이라는것을 알게되었는데 어떻게 치료해야 될지 모르겠어요.
일단 증상은
잠에서 덜 깬 느낌이 들고
항상 졸린 느낌이지만 잠이 오진 않았습니다.
머리 속이 엄청나게 복잡한 느낌이며
시간이 남들에 비해서 빨리 지나가는거 같고
지능이 심히 퇴화된 느낌입니다(단어 선택, 암산, 기억력)
비현실감이 들고 하나에 집중하기가 너무 어렵습니다.
시야가 약간 흐려진 상태인것 같으며
현재는 4년 지났으며 증상이 똑같습니다.
제발 도와 주세요..