하이닥

1. 어릴때부터 성인이 된 지금까지 산만과는 정반대의 성격입니다. 어릴때부터 지금까지 한결같이 얌전하고 소극적인 편이었습니다.

2. 다만 가족들에게 남 말을 한귀로 듣고 한귀로 흘린다거나 덜렁댄다는 지적은 많이 받아봤습니다. 가족이 아닌 남들 앞에선 제가 긴장감을 가지고 행동하기 때문인지 이런 지적을 못 들어봤습니다

3. 인터넷 중독이 너무나 심각합니다. 딱히 인터넷으로 할게 없어도 습관적으로 웹사이트나 SNS를 뒤지고 있습니다

4. 발모벽 있습니다 (속눈썹을 자꾸 뜯어서 모음)

5. 입술도 자꾸 껍질을 뜯습니다 피날때까지 뜯는 경우가 많아요

6. 인간관계를 회피합니다 막상 만나면 재밌고 잘 놀고 잘 지내는데 장기적으로 이어지진 않고 제가 학교를 늦은 나이에 갔다보니 이것에 대해 약간의 자격지심이 있어 의도적으로 회피하는 것 같기도 합니다

7. 방이 지저분하지만 마음먹고 치울땐 또 잘 치웁니다

8. 약간 히키코모리 기질이 있습니다. 근데 막 밖에 나가는 걸 병적으로 무서워하고 이런건 아니고 중증 집순이 정도예요

9. 남 눈을 많이 의식하는 편이라 밖에서 실수는 잘 안하는 편입니다. 주변에선 오히려 저를 성실하고 꼼꼼하다고 알고 있는 사람도 많아요

10. 일을 미루는 편이긴 하지만 마감 시간은 잘 지키며 특히 남이랑 한 시간 약속은 잘 지킵니다

11. 공부할때 뭐가 안 외워지면 불안감 들면서 회피하게 됩니다.

12. 공부할 때 다리 떨거나 자꾸 회전의자에 앉아서 빙빙 도는 걸로 시간을 떼웁니다

13. 무기력증이 좀 있고 가끔 브레인 포그를 겪기도 합니다. 다만 기면증은 없습니다 오히려 수면 시간을 잘 조절하는 편이고 낮 시간에도 정신이 명료합니다

14. 어릴때 아팠던 기억 때문에 건강염려증이 너무나 심합니다. 맥박 조금만 올라도 이러다 죽을 것 같다는 생각이 들고 가끔 숨 쉴때 이 다음 숨은 못 쉬는게 아닌가 하면서 신경 쓰기도 합니다. 혈압이나 맥박 관련 부작용이 있다는 ADHD 약을 선뜻 복용 못하겠는 이유이기도 하구요..

15. 지인인 정신과 선생님 피셜 저희 아버지도 성인 ADHD였다고 합니다

뭔가 ADHD인듯 아닌듯 아리까리한데 실비보험에 들어야 해서 함부로 병원 가서 약을 타올 수 있는 상황이 아니라 질문 드립니다. 도와주세요