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요즘 기분이 좀 이상해요
2024.01.10
전에는 사람하고 대화하는 것 도 엄청 좋아해서 막 대화할 사람 맨날 찾으러 댕기고 했는데 요즘은 사람하고 대화 하는게 점점 거북해져요 제 자신이 계속 가식적이게 느껴지고 아무리 즐겁게 대화 하려고 해도 잘 못하겠어요 원래 대화 하기 싫은 사람이 한명 있었는데 그 친구가 계속 선톡을 먼저 걸어서... 혹시 그런 영향 때문일까요..? 갑자기 이런 기분이 들어서 좀 불안해요
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Re : 요즘 기분이 좀 이상해요
이이호 전문의
창원파티마병원
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
사람과 대화하는 것이 거북해지고 가식적으로 느껴지는 것은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 스트레스입니다. 스트레스를 받으면 대인관계에 대한 부담감이 커지고, 자신감이 떨어지면서 대화하기가 싫어질 수 있습니다. 또한, 우울증이나 불안장애 등의 정신 질환이 있는 경우에도 대인관계에 어려움을 겪을 수 있습니다. 만약 대인관계에 어려움을 겪고 있다면, 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
사람과 대화하는 것이 거북해지고 가식적으로 느껴지는 것은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 스트레스입니다. 스트레스를 받으면 대인관계에 대한 부담감이 커지고, 자신감이 떨어지면서 대화하기가 싫어질 수 있습니다. 또한, 우울증이나 불안장애 등의 정신 질환이 있는 경우에도 대인관계에 어려움을 겪을 수 있습니다. 만약 대인관계에 어려움을 겪고 있다면, 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.