하이닥

안녕하세요.
다이어트 관련해서 질문하려고 합니다. 관련해 검색해도 유사한 것이 없어 질문 드립니다.

여자친구는 몇개월 전에 64kg이었습니다.
운동 및 식이요법을 통해서 현재는 54kg정도를 유지하고 있는데요.
문제는 식이요법을 시작하면서 항상 오후 11시 30분~새벽 4시까지 계속 해서 공복이 지속된다고 합니다.

저의 경우 30분정도면 공복이 사라지고, 많은 것을 검색해봐도 최대 1시간까지 지속된다고 하는데 공복으로 인해 지속되는 시간이 너무 길어 고통스러워하고 있고, 이와 관련해 위산이 계속 나와 위궤양이 생기는 것은 아닌지 걱정이 되기도 합니다.

공복 시간이 왜 이렇게 긴 것일까요?

매일 섭취하는 것은 탄수화물, 단백질, 지방으로 이루어진 1500~1600칼로리 선이고 부족한 영양분은 영양제(A, B, C, D, E, K)로 채우고 있습니다.