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자세 교정
2024.01.20
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TAG :
체형교정
,
골반
,
재활의학과
가방무게가 오른쪽으로 쏠려서 균형을 맞추려고 왼쪽 어꺄를 일부러 낮추고 다녔습니다 그런데 왼쪽 쇠골끝이 반대쪽보다 좀 올라가 있네요 어깨보다 더 튀어나와 거울로 보면 윤곽이 보입니다. 오른쪽은 그럴지 않아요. 오른쪽 어깨가 좀더 말려있기도 하고요 골반도 좀 틀어져있는데 어떻게해야할까요
answer
Re : 자세 교정
김재호 전문의
HiDoc
하이닥 스코어: 243
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안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다.
현재 상태는 다른 특별한 원인이 없다면 비특이적 부정렬 증후군이라 할 수있습니다.
글만 읽고 어떻게 부정렬을 교정해라고 말씀드릴 수는 없고요.
평소 바른 자세를 유지하고, 바로 걷기를 꾸준히 하라는 것 외엔
환자별로 구체적으로 설명을 드려야 하니 직접 보고 말씀드려야 합니다.
본인이 심각하다고 생각할 정도거나 더 자세한 것은
근처 재활의학과 진료보시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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