하이닥

안녕하세요
코로나 확진후 자율신경에 이상이 와서
안정시는 60~70대지만
조금만 걷거나 움직이면 100이상
런닝머신하면 120~130이상 입니다

문제는 운동후 한두시간이상 높은 심박수를 유지하는데요
(앉아서 쉬어도 100이상)
자율신경이상으로 인한 빈맥증후군을 의심중입니다

심장내과 심초음파 흉부ct 심전도 피검 경동맥초음파
이상없었습니다

운동시 가슴에 통증이 있거나 그런건 없는데
운동후 안정시에도 오랜시간 100이상 뛰는경우가 잦다보니

이럴경우
1. 운동이나 무리를 하지않고 그냥 쉬어주는것이 좋은지?

2. 심박수가 올라도 걷기운동을 통해 심폐기능을 끌어올려주고
심박수가 높게 유지될시 인데놀같은 약복용을 하며
심박수를 안정시켜주는것이 심장건강에 도움이 되는것인지?

그리고 운동시에 가슴이 아프지않고 심박수가 120~130대 인데
운동부하검사가 필요한지? (계단오를때 숨참이 약간있고 언덕오를때도 숨이 찹니다 코로나확진후 몸이 안좋아 운동을 전혀하지않은 탓일까요?)

감사합니다