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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

소음성 난청은 소음에 장기간 노출되면서 발생하는 난청입니다. 소음성 난청은 대부분 경도에서 시작하지만, 점점 악화될 수 있습니다. 소음성 난청이 악화되면 일상생활에 지장이 생길 수 있고, 치매, 우울증, 어음분별력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

소음성 난청은 관리를 잘 하면 악화되지 않을 수 있습니다. 소음성 난청을 악화시키는 요인은 소음, 스트레스, 흡연, 음주입니다. 따라서 소음성 난청을 예방하려면 소음에 노출되는 것을 피하고, 스트레스를 줄이고, 흡연과 음주를 피해야 합니다.

소음성 난청이 경도라면 보청기를 착용하지 않아도 일상생활에 큰 지장이 없을 수 있습니다. 하지만 소음성 난청이 점점 악화되면 보청기를 착용해야 할 수 있습니다. 보청기는 소음성 난청으로 인해 떨어진 청력을 보완해 줍니다. 보청기를 착용하면 일상생활에 지장이 없고, 치매, 우울증, 어음분별력 저하 등의 증상을 예방할 수 있습니다.

소음성 난청을 악화 예방하려면 다음과 같은 방법을 실천해야 합니다.

* 소음에 노출되는 것을 피한다.
* 스트레스를 줄인다.
* 흡연과 음주를 피한다.
* 적절한 영양을 섭취한다.
* 규칙적인 운동을 한다.
* 수면을 충분히 취한다.

소음성 난청을 예방하려면 평소에 건강한 생활습관을 유지해야 합니다. 소음성 난청은 치료가 어렵기 때문에, 예방이 매우 중요합니다.