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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

발목이 흔들린다는 것은 발목관절의 불안정성을 의미합니다. 발목관절의 불안정성은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 외상입니다. 발목을 삐끗하거나 접질렀을 때 발목관절의 인대가 손상되면 발목관절의 불안정성이 발생할 수 있습니다.

발목관절의 불안정성은 발목을 삐끗하거나 접질렀을 때 통증과 부종이 발생합니다. 또한, 발목이 흔들려서 걸을 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 발목관절의 불안정성은 치료하지 않으면 만성화될 수 있고, 심한 경우에는 발목이 탈구되는 사고가 발생할 수 있습니다.

발목관절의 불안정성을 치료하기 위해서는 발목관절의 인대를 강화하는 것이 중요합니다. 발목관절의 인대를 강화하기 위해서는 발목을 단단히 고정하는 보조기구를 착용하고, 발목관절을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다.

발목관절의 불안정성은 발목을 삐끗하거나 접질렀을 때 병원에서 치료를 받는 것이 좋습니다. 발목관절의 불안정성은 치료하지 않으면 만성화될 수 있고, 심한 경우에는 발목이 탈구되는 사고가 발생할 수 있습니다.