하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

나쁜 생활습관은 암을 유발할 수 있습니다. 하지만 나쁜 생활습관이 암을 유발하는 데는 시간이 걸립니다. 암은 일반적으로 수년 동안 천천히 진행됩니다. 따라서 작년 여름 건강검진에서 정상이 나왔다면 지금 암이 생겼을 가능성은 매우 낮습니다.

하지만 나쁜 생활습관을 계속 유지한다면 암에 걸릴 위험이 높아집니다. 따라서 나쁜 생활습관을 개선하고 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 건강한 생활습관을 유지하면 암을 예방할 수 있고, 암이 생겼더라도 더 잘 치료할 수 있습니다.

나쁜 생활습관을 개선하는 방법은 다음과 같습니다.

* 금연
* 절주
* 적절한 운동
* 건강한 식습관
* 스트레스 관리

나쁜 생활습관을 개선하고 건강한 생활습관을 유지하면 암을 예방할 수 있고, 암이 생겼더라도 더 잘 치료할 수 있습니다. 따라서 나쁜 생활습관을 개선하고 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.