하이닥

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
일단 고혈압약을 복용을 시작하고 식사 운동요법으로 체중감량이 충분히 이루어진후 조절이 잘되면 그때 혈압약 감량이나 중단을 고려해볼 수 있습니다.
야채 위주의 식사를 하시면서 탄수화물섭취를 줄여야 합니다

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

당뇨와 고혈압은 모두 심혈관 질환의 위험인자입니다. 당뇨와 고혈압을 치료하지 않으면 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 높아집니다.

당뇨와 고혈압은 식습관과 운동, 생활습관을 개선하면 치료할 수 있습니다. 식습관을 개선하려면 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 먹고, 지방과 염분 섭취를 줄여야 합니다. 운동을 하면 혈당과 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 금연과 스트레스 관리도 중요합니다.

당뇨와 고혈압은 평생 관리해야 하는 질환이지만, 치료를 통해 정상적인 생활을 할 수 있습니다. 약을 먹으면서 운동을 병행하면 당뇨와 고혈압을 잘 관리할 수 있습니다.

식단 조절을 하기 어렵다면, 식사 대용품을 이용할 수 있습니다. 식사 대용품은 칼로리가 낮고 영양소가 풍부해서 식사 대용으로 사용할 수 있습니다. 식사 대용품을 이용하면 식사량을 줄이고, 영양소를 충분히 섭취할 수 있습니다.

당뇨와 고혈압은 심각한 질환이지만, 치료를 통해 정상적인 생활을 할 수 있습니다. 식습관과 운동, 생활습관을 개선하고, 약을 먹으면서 운동을 병행하면 당뇨와 고혈압을 잘 관리할 수 있습니다.