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1 , 2주 전에 스쿼트 하다 생긴 무릎 통증 ㅠㅠㅠ
2024.02.22
근육튱이랑 근육에 염증생긴거랑 차이가 뭔가요
제가 거의 2 주전에 스쿼트 하다 지급 무릎이 땡기고 아파서요...이게 근육에 염증이 생긴건가여??
근육통이 오래 갈따도 있나요
제가 거의 2 주전에 스쿼트 하다 지급 무릎이 땡기고 아파서요...이게 근육에 염증이 생긴건가여??
근육통이 오래 갈따도 있나요
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Re : 1 , 2주 전에 스쿼트 하다 생긴 무릎 통증 ㅠㅠㅠ
노민현 전문의
고운마취통증의학과의원
하이닥 스코어: 282
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안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현입니다.
뭐든 자기가 버티는 능력보다 자극이 더 크게 가해진다면 그 주변조직등의 과긴장에 의해 통증으로 나타날수가 있습니다.
단순 근육통등의 경우는 잠시 쉬어주면 금방 회복되겠지만, 혹시나 관절주변부의 기질적인 문제가 있는 경우 증상이 조금 더 오래 지속될수가 있습니다.
통증이 있을땐 무리한 운동등은 삼가해주시고, 가볍게 스트레칭 위주로 풀어주시기 바랍니다.
증상 지속시 근처 병원 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.
뭐든 자기가 버티는 능력보다 자극이 더 크게 가해진다면 그 주변조직등의 과긴장에 의해 통증으로 나타날수가 있습니다.
단순 근육통등의 경우는 잠시 쉬어주면 금방 회복되겠지만, 혹시나 관절주변부의 기질적인 문제가 있는 경우 증상이 조금 더 오래 지속될수가 있습니다.
통증이 있을땐 무리한 운동등은 삼가해주시고, 가볍게 스트레칭 위주로 풀어주시기 바랍니다.
증상 지속시 근처 병원 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.
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Re : 1 , 2주 전에 스쿼트 하다 생긴 무릎 통증 ㅠㅠㅠ
이이호 전문의
창원파티마병원
하이닥 스코어: 1817
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
근육통과 근육 염증은 증상이 비슷하지만 원인이 다릅니다. 근육통은 근육이 과도하게 사용되어서 발생하는 통증이며, 근육 염증은 근육에 염증이 생겨서 발생하는 통증입니다. 근육통은 보통 며칠 내에 자연스럽게 회복되지만, 근육 염증은 치료가 필요할 수 있습니다.
스쿼트를 하다가 무릎이 아프다면 근육통일 가능성이 높습니다. 근육통은 휴식을 취하면 자연스럽게 회복되지만, 통증이 심하거나 오래 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시기 바랍니다.
근육통과 근육 염증은 증상이 비슷하지만 원인이 다릅니다. 근육통은 근육이 과도하게 사용되어서 발생하는 통증이며, 근육 염증은 근육에 염증이 생겨서 발생하는 통증입니다. 근육통은 보통 며칠 내에 자연스럽게 회복되지만, 근육 염증은 치료가 필요할 수 있습니다.
스쿼트를 하다가 무릎이 아프다면 근육통일 가능성이 높습니다. 근육통은 휴식을 취하면 자연스럽게 회복되지만, 통증이 심하거나 오래 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시기 바랍니다.