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Question 울다가 과호흡 증상 후 계속 가슴이 답답합니다
예전에도 가끔 숨이 잘 안 쉬어지고 약간의 과호흡 증상이 있을 때가 몇 번 있었습니다. 어제 밤에 울다가 과호흡 증상이 한 30분 정도 지속된 거 같습니다. 숨이 안 쉬어지고 당장이라도 죽을 거 같은 느낌이 들었어요. 계속 입으로 숨을 쉬니 입 안은 다 말랐어요. 진정이 된 후에도 계속 가슴이 답답하고 심장이 너무 빨리 뛰는 거 같아서 밤새 잠을 한숨도 자지 못했습니다.. 그리고 신경쓰일 일이 있으면 원래도 잠에 쉽게 들지 못합니다. 오늘 아침에도 버스를 탔는데 가슴이 너무 답답하고 숨을 쉬기 조금 버거운 느낌이었어요 근데 식은땀이 나거나 하진 않았습니다. 지금의 감정은 당장이라도 울고 싶어요.. 평상시엔 너무 잘 지냅니다. 근데 힘든 일이 생기면 한순간에 무너져버립니다.. 정신과 상담이 필요할까요?


answer Re : 울다가 과호흡 증상 후 계속 가슴이 답답합니다
이이호
이이호 전문의 창원파티마병원 하이닥 스코어: 1812
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

과호흡은 숨을 너무 많이 쉬는 것을 말합니다. 과호흡이 심해지면 호흡곤란, 가슴 통증, 어지럼증, 현기증, 두통, 손발 저림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 과호흡은 스트레스, 불안, 우울증 등의 정신적 요인으로 발생할 수 있습니다.

과호흡은 심각한 질환은 아니지만, 심한 경우 생명을 위협할 수 있습니다. 따라서 과호흡이 잦거나 심하다면 정신과 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 정신과 상담을 통해 스트레스, 불안, 우울증 등의 정신적 요인을 치료하면 과호흡 증상을 완화할 수 있습니다.

과호흡을 예방하기 위해서는 평소 스트레스를 관리하고, 충분한 수면을 취하며, 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한, 과호흡이 심해지면 바로 병원에 가서 진료를 받아야 합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 울다가 과호흡 증상 후 계속 가슴이 답답합니다
김경남
김경남 전문의 가톨릭대학교 성빈센트병원 하이닥 스코어: 232
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안녕하세요

#요약
1. 과호흡증후군도 일상에 지장이 있으면 치료가 필요합니다.
2. 불안장애 등의 다른 병이 동반되는 경우도 많으니 같이 관리해야 할 수도 있습니다.

​과호흡 증후군은 어떠한 이유에서든 과도한 호흡으로 인해
이산화탄소가 과다하게 배출되어 발생하는 질환이자 증상들입니다.

​정신적 불안, 흥분, 긴장 때문에 발작적으로 과도한 호흡을 하고,
이러한 증상이 다시 불안을 조장하여 과호흡을 지속시키거나
증상을 악화시키는 악순환을 일으키게 되고

​증상으로는 어지러움, 시력 장애, 의식 저하, 심하면 실신까지 발생합니다.
또 다른 증상으로는 팔다리 감각 이상, 경련, 근력 저하, 마비되는 느낌 등이 나타날 수 있습니다.


건승하세요

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.